Brownies proteicos de cheesecake con cerezas

Brownies proteicos de cheesecake con cerezas

No te conformes con cualquier cosa: ¬°con los brownies de cheesecake que hoy te presentamos podr√°s disfrutar de dos de tus pasteles favoritos en un solo bocado. INGREDIENTES PARA LOS BROWNIES: 1 lata alubias rojas (256 g peso escurrido).30 g Prote√≠na whey...
Tarta de queso con chocolate al horno

Tarta de queso con chocolate al horno

Una cremosa tarta de queso con chocolate al horno que nunca falla. Se basa en las tartas de queso sin corteza al estilo vasco, pero utiliza queso crema light y yogur griego para un menor contenido de grasa. El chocolate derretido y la proteína de chocolate en polvo le...
Flan de Coco Light

Flan de Coco Light

¬ŅQuieres un postre bajo en calor√≠as? ¬°Recup√©rate de las fiestas con este flan de coco delicioso y f√°cil de hacer! INGREDIENTES: 4 huevos grandes.420ml de leche coco.1/2 taza de leche condensada desnatada.1/4 taza de erythritol granulado.1/4 taza de coco chips o coco...
PROPIEDADES DEL PICOLINATO DE CROMO

PROPIEDADES DEL PICOLINATO DE CROMO

¬ŅQU√Č ES EL PICOLINATO DE CROMO? El picolinato de cromo es una mol√©cula formada por un cromo unida a tres √°cidos picol√≠nicos con la finalidad de conseguir una mol√©cula que se absorba con mayor facilidad a nuestro organismo. Su principal uso a nivel m√©dico es el de...
Los mejores suplementos para ciclistas

Los mejores suplementos para ciclistas

¬ŅQu√© suplementos elegir si eres ciclista? Beta Alanina Te ayudar√° a conseguir una¬†mayor energ√≠a. Es muy √ļtil para los momentos en los que tienes que esprintar. Como efecto secundario, podr√≠a producir la parestesia, es decir, una especie de hormigueo por algunas zonas...
Lesiones en el tendón de Aquiles

Lesiones en el tendón de Aquiles

El tendón de Aquiles puede tener varias patologías entre las cuales se encuentran: Tendinitis: Inflamación del tendón.Tendinosis: Degeneración del tendón.Bursitis: Inflamación de las bursas las cuales son bolsas llenas de líquido que se encuentran entre los huesos y...
Beneficios de la Creatina en el futbolista

Beneficios de la Creatina en el futbolista

Uno de los suplementos m√°s utilizados, especialmente cuando se requiere de un gran esfuerzo, en el mundo del f√ļtbol, y en general, en el deporte profesional, es la creatina. ¬Ņ Que es la Creatina? La creatina es una sustancia qu√≠mica que se encuentra naturalmente en el...
PASTEL DE VERDURAS AL HORNO

PASTEL DE VERDURAS AL HORNO

INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS: 5 huevos1/2 cebolla250ml de nata para cocinar (crema de leche)1 pimiento rojo2 zanahorias150g de guisantes150g de alubias verdesSal y pimientaaceite COMO HACER EL PASTEL DE VERDURAS AL HORNO: 1.- Cocemos los guisantes y las alubias...
Tarta de fresas a base de tortitas

Tarta de fresas a base de tortitas

Afrutada, cremosa y rica en prote√≠nas Elaboraci√≥n: 240‚ÄČg¬†Tortitas proteicas,¬†300‚ÄČml¬†agua,¬†300‚ÄČml¬†leche de avena,¬†1‚ÄČcucharada de ¬†flavour kick Vainilla Juntar en un bol la mezcla de tortitas proteicas veganas, el agua y la leche de avena. Remover bien hasta que se...
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